社交ダンスが上手くなるということ

2017-04-12

前回の内容サイドへのキューバン・ロック・アクションから、男性からのリードによって、女性が右足を後退。また、元に戻る・・・この、リード＆フォローがある程度できるようになったら、次に、進もう。やることは一緒。サ …続きを読む

2017-04-11

前回のセスジ前後の動きを、サイドへのキューバン・ロック・アクションへつないでいくよ。相手と向かい合って立つ。両手をグリップ感覚で、手を取る。男性は左足、体重、右足、横へポイント。女性は右足、体重、左足、横へポ …続きを読む

2017-04-10

前回のサイドへのキューバン・ロック・アクションから、前後の動きに切り替えていこう。二人で組んで行う前に、まずは、一人での練習からね。両足を軽く開いて立つ。まんま、前後に揺れるんだ。カラダを前に倒したり、後ろへ倒 …続きを読む

2017-04-09

前回のサイドへのキューバン・ロック・アクションリード＆フォローへと展開していくよ。・・・って、もう、すでに、二人の中で、コミュニケーションは始まっている、はずだ。実は、この時点でのリード＆フォローとして大事 …続きを読む

2017-04-08

前回やったアップ＆ダウンからサイドへのキューバン・ロック・アクションへと展開していくよ。アップ＆ダウンを何度か、やった後、男性から、横への動きへと切り替える。ダウンの状態（左ヒップが横に押し出された状態）で、こ …続きを読む

2017-04-07

第33回読者限定ワークショップの詳しい情報は、コチラへどうぞフィギュア８リバース・フィギュア８その大元であるキューバン・モーションの説明が終了したってことで、今回より、コネクションを持ちなが …続きを読む

2017-04-06

第33回読者限定ワークショップの詳しい情報は、コチラへどうぞキューバン・モーションを練習しよう。楽に立って、両手を軽くバンザイする。まんま、右足に体重をのせ、右手をぐーっと上に挙げる。最初は、 …続きを読む

2017-04-05

第33回読者限定ワークショップの詳しい情報は、コチラへどうぞさて、キューバン・モーションってご存知かな？簡単に言えば、ヒップ・ムーブメントだ。ヒップ・アクションのことであり、フィギュア８もキュー …続きを読む

2017-04-04

第33回読者限定ワークショップの詳しい情報は、コチラへどうぞルンバ・コネクション前回の続きだ。男性と女性向かい合って立つ。男性は、左足体重、右足は横へポイント女性は、右足体重、左足は横へポイ …続きを読む

2017-04-03