快刀乱麻クリニック
2018-08-20（第4228話）快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る あのフィガーの見過ごし難点に迫る（79）～スキャター・シャッセの練習～
「スキャター・シャッセ」ができるようになる
カラダ作りを兼ねて、
「飛んだり、跳ねたり、走ったりするアクション」
の基本編
いろいろ紹介したね。
スキップ
その場でラン
シザー・アクション
ペンデュラム・アクション
ウッド・ペッカー・アクション
シャッセ・アクション
ラストは、スキャター・シャッセのベースとなる
カウントにカラダを慣らす練習だ。
スキャター・シャッセ・トゥ・ライトと、
トゥ・レフトを交互に繰り替えす。
トゥ・レフトの、テキスト解釈を見ておこう。
男性
歩順１ 左足横に （中央に背面して）
歩順２ 右足左足にクローズ （中央斜めに背面して）
歩順３ 左足横に （中央斜めに背面して）
歩順４ 右足左足にクローズ （中央斜めに背面して）
歩順５ 左足横に （中央斜めに背面して）
歩順６ 左足でホップ、
右足体重を移さないで左足の近くにクローズ
（LODに背面して）
女性
歩順１ 右足横に （中央斜めに向けて）
歩順２ 左足右足にクローズ （中央斜めに向けて）
歩順３ 右足横に （中央斜めに向けて）
歩順４ 左足右足にクローズ （中央斜めに向けて）
歩順５ 右足横に （中央斜めに向けて）
歩順６ 右足でホップ、
左足体重を移さないで右足の近くにクローズ
（LODに面して）
フットワークは、男女共通 すべてボール
では
スキャター・シャッセ・トゥ・ライトと
トゥ・レフトを交互に
お一人様練習だ。
フロアーを回らず、
左右に行ったり来たりでやってみよう。
音楽もいらない。
カウントは、Q&Q&QQ
右へ行ったり、左へ行ったり、する。
フレームは作らなくていい。
スローテンポで繰り返しながら、
自分のカラダを観察する。
アシは、ぶら下がっているかな？
左右にカラダが割れているかな？
カラダにスーッと軸が感じられる？
いいねぇ。
高さが一定の感じ？
OK
カラダ全体がスプリング感覚！？
素晴らしい！
指がしっかり、床をキャッチしている感じ？
それも、いい。
では、
痛いところはないかな？
疲れてきていないかな？
OK
では、音楽に合わせてやってみようか・・・
わわわ！！
いっぺんに忙しくなった！？
間に合わない！
さぁて・・・
ミニ・ミニ ボイス
ビギナーの踊れるカラダ作り
基礎の基礎プラクティス
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
和気藹々
楽しいし、面白いし、タメになる。
仲間のカラダを通し、自分を知る・・・
スペシャルなイイ時間、だったね。
このレッスンの後、個人レッスンがあって、
スロー・フォックストロットをやったのだけど、
わわわ！！！
調子イイ！！
これ、すごいです。
あれ？
参加したのは、エレナちゃんなのに・・・
ふわぁ〜
さて、しばらく“東京”です。
２２日は
“東京”ラテン専科だぁ！！
わーい！！
楽しみです。
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