（第4626話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（180）～「C＆リバースC」は“ブラ上がり・ツリタレポジション”で〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ はーい、戻ってきました。 テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、 第4623話の続きです。 エレナち …続きを読む
（第4625話）東京・シリーズvol.43 ５期目・第8回“東京”月例ワークショップ（2）～ファイヤー・パソドブレ完成へ、ルンバ・ウォークも登場！？〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ 月例ワークショップ＆東京ユニプラ＆東京ラテン専科＆東京スタン専科などの詳しい情報は、 コチラへどうぞ 月例ワークショップの報告ならび …続きを読む
（第4624話）東京・シリーズvol.43 ５期目・第8回“東京”月例ワークショップ（1）～第３ハイライト！万歳三唱〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ 月例ワークショップ＆東京ユニプラ＆東京ラテン専科＆東京スタン専科などの詳しい情報は、 コチラへどうぞ ごめんねぇ。 少し寄り道、させ …続きを読む
（第4623話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（179）～手の斜めアーチが重要〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 ジュンコ先生 「手のアーチは、大きく３つある。 縦 …続きを読む
（第4622話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（178）～背中と、手、足のコントラクションは比例する〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 ジュンコ先生 「フラット・バックとは、 ダンス用語 …続きを読む
（第4621話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（177）～フラット・バックになるために「C＆リバースC」〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 ジュンコ先生 「『小さな手と大きな手』に続く、 ア …続きを読む
（第4620話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（176）～人体は、シンプル十字〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 エレナ 「『コントラクション＆リリース』をやってい …続きを読む
（第4619話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（175）～“手”と連動してコントラクション＆リリースを。〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 ジュンコ先生 「『コントラクション＆リリース』は、 …続きを読む
（第4618話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（174）～「コントラクション＆リリース」は呼吸とともに〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 ジュンコ先生 「コントラクションとは『収縮』 リリ …続きを読む
（第4617話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（173）～コントラクション＆リリース〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ テーマ 「アーム＆ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。 ジュンコ先生 「では、もう一つ、訓練を伝授するわね …続きを読む
