快刀乱麻クリニック

背骨が本来持っている機能「カップリング・モーション」によるスウェイ＆ターン機能を活かしつつ、股関節機能を活かしたスリー・フォーラウェイの紹介だ。前回は、１回目のフォーラウェイ部分をやったので、今回は２回目のカ …続きを読む

背骨が本来持っている機能「カップリング・モーション」によるスウェイ＆ターン機能を活かしつつ、スリー・フォーラウェイを行うには、 “ある部分”との連動が必要なんだ。それができないと、ストライド（歩幅）の出ない、 …続きを読む

前回の背骨の「カップリング・モーション」によるスリー・フォーラウェイ、やってみました？背骨本来の機能である側屈＆回旋を利用することで、スウェイがターンにつながる立体的なアクションになる・・・これが、すごいって …続きを読む

前回お話した「カップリング・モーション」の説明のところを、もう一回、見てみよう。「カップリング・モーションとは、脊柱（背骨）の側屈に伴う回旋のこと。脊柱の側屈と回旋の動きは連動して動く仕組みがあり、純粋な側屈 …続きを読む

前回の続き。スリー・フォーラウェイで見過ごされている難点は、「自然なスウェイがかかりにくいところ」だ。見た目には、ちゃーんとスウェイしているし、一緒に踊っても、さほど変にも感じない、それどころか「上手いやん！ …続きを読む

さて、スロー・フォックストロットのスリー・フォーラウェイのムーブ中に起こる移り変わりスウェイやコンタクト、ヘッド・ウエイト・・これらを難しくしている、その要因は「背骨」にあり？それってどういうこと？という話を …続きを読む

「あのフィガーの見過ごし難点に迫る」お次のフィガーは、「気になるポピュラー・バリエーション・フィガー」の中から、スロー・フォックストロットの「スリー・フォーラウェイ」だよ。スリー・フォーラウェイって、スロ …続きを読む

さて、エクステンディッド・リバース・ウエーブ内でのもう一つの変化に移ろう。ヒール・プルからカーブド・フェザーだ。これも、スピンターン同様、エクステンディッド・リバース・ウエーブの歩順６に接続できるんだ。歩順 …続きを読む

前回の続き。エクステンディッド・リバース・ウエーブ内のスピンターンをやってみよう。ただし、いきなりの１回転は超ムズなので、回転量を抑えたスペシャル・プラクティスからね。どんなプラクティスかと言うと・・・回転の …続きを読む

前回の続き。種目を超えたところでの、スピンターン「見過ごし難点」の解決をしておきたい。そもそも、向かい合って立っている男性と女性が、なぜ、回転できるのか？それは、横へずれて立っているからだ。試しに、これから言 …続きを読む