快刀乱麻クリニック
2017-08-09（第3852話）快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る あのフィガーの見過ごし難点に迫る（22）～スリー・フォーラウェイにおけるカップリング・モーション～
前回お話した
「カップリング・モーション」の説明のところを、
もう一回、見てみよう。
「カップリング・モーションとは、
脊柱（背骨）の側屈に伴う回旋のこと。
脊柱の側屈と回旋の動きは連動して動く仕組みがあり、
純粋な側屈や回旋はほんの数度しかおきません。
そのパターンは、頚椎、胸椎、腰椎で違いがあるが
脊柱全体の屈曲時は、側屈と同側の回旋が伴い、
伸展時では逆側の回旋が伴う事が予想される」
注目したいのは、ラストのセンテンス。
「脊柱全体の屈曲時は、側屈と同側の回旋が伴い、
伸展時では逆側の回旋が伴う事が予想される」
ここが、スリー・フォーラウェイにおける
自然なスウェイに繋がるキモだけど、
チョイ、難しいよね。
イメージがわきやすいようにザザッと言い換えよう。
「背中を丸めた時は、
サイドの傾きと同じ側に回転がかかる。
つまり、左に傾くと左回転する。
背中を反らした時は、
サイドの傾きと反対側に回転がかかる。
つまり、左に傾くと右回転する」
スタンダードを踊る時のポイズは
「背中を反らした時」にあたるので、
「サイドの傾きと反対側に回転がかかる」
こっちが適用されるんだ。
と、ここまで、押さえておいて
スリー・フォーラウェイに当てはめてみよう。
歩順２、３
通常のフォーラウェイで、
男性、ＰＰポジションで、左足が後退
女性、ＰＰポジションで、右足が後退
この時、
男性 左スウェイ
回旋は、右
女性 右スウェイ
回旋は、左
歩順５、６
カウンター・フォーラウェイ
男性はCPPポジションで右足を後退
女性がCPPポジションで、左足が後退
この時、
男性 右スウェイ
回旋は、左
女性 左スウェイ
回旋は、右
歩順８、９
再び、通常のフォーラウェイ
男性、ＰＰポジションで、左足が後退
女性、ＰＰポジションで、右足が後退
この時
男性 左スウェイ
回旋は、右
女性 右スウェイ
回旋は、左
歩順１１、１２
フェザー・フィニッシュ
この時
この時、
男性 右スウェイ
回旋は、左
女性 左スウェイ
回旋は、右
さぁ、どうだ！！？
背骨本来の機能である側屈＆回旋を利用することで、
スウェイがターンにつながる立体的なアクションになるんだな。
ミニ・ミニ ボイス
本日“東京”スタン専科とラテン専科です。
ご参加くださる皆様、ありがとうございます。
スタン＆ラテン共に、進みます。
スタン専科は、
ランニング・ウィーブから３つのフィガーを。
インナーの「８の字・一筆書き」の、
良い練習になるよ。
ラテンは、
終盤、クライマックス前に
「改めまして・・・ベーシック・フィガー」
のお勉強ができます。
ヤッホー！
楽しいよ。
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