美ボディケア

（第4279話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.9　アーム＆ハンドの新境地（3）～ゼロ・ポジション〜　　

前回の続きです。 Q 「肩関節が、最も安定し、 肩の筋肉の緊張が取れるポジションを何というでしょう？」 A 「ゼロ・ポジションです。 肩甲骨の肩甲棘（けんこうきょく）と、 上腕骨の軸が一直線上になるポジションです」 肩甲 …続きを読む

（第4278話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.9　アーム＆ハンドの新境地（2）～アーム＆ハンド基礎知識〜　　

前回の続き。 社交ダンサーのみならず、知っておきたい アーム＆ハンド基礎知識、続きです。 Q 「腕と手を合わせて “上肢（じょうし）”と言います。 上肢だけだと、腕を動かすことはできません。 腕を動かすために、 上肢はど …続きを読む

（第4277話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.9　アーム＆ハンドの新境地（1）～腕と手の新境地へ〜　　

突然ですが・・・ めっちゃ、久しぶりの 療法エッセイです。 （第2138話参照） 今回、注目するのは アーム＆ハンド つまり 腕と手だ。 療法エッセイということで、 いつもなら、 腕と手の美・健（美しさと健康）についての …続きを読む

（第3491話）快刀乱麻クリニック　ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る　スイングの実学（2）～スイング知識〜　　　

さて、スイング考察。 まずは、 社交ダンサーがスイングについて知っておいたほうが良い知識を、 ザザッと並べてみよう。 スイングとは？ 一般的なダンス・テクニックの解釈に於いては、 「固定されたところを軸として、前後左右に …続きを読む

（第3489話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.8　胸郭にエンジンを！（34）～世界平和のために、胸郭エンジン作動〜　　

霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 いよいよ、ラストです。   エレナ 「今、人が人を、 信用できない時代になってしまったと思っています。 毎日のように、悲惨な事件があって・・・ 他者と協調 …続きを読む

（第3488話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.8　胸郭にエンジンを！（33）～共感能力時代への準備〜　　

霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 前回の続きです。   ジュンコ先生 「色々、今まで、 感じなかったようなエリアまで感じちゃうの。 何を感じるか？ 多くは、感情、想い。 その感情、想いとの …続きを読む

（第3487話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.8　胸郭にエンジンを！（32）～細やかに、感じるようになる〜　　

霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 いよいよ、佳境です。   ジュンコ先生 「明らかにしておかなければならないこと・・・ 人類は進化しなければならない時を迎えている。 もはや、下丹田の時代で …続きを読む

（第3486話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.8　胸郭にエンジンを！（31）～丹薬・製造〜　　

霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続き、丹田の話・・・ 結構大事だよ！ しっかり、読んでぇ〜。   ジュンコ先生 「実は、丹田の『丹』って、 薬（くすり）の意味なの。 そして『田』は、場所 …続きを読む

（第3485話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.8　胸郭にエンジンを！（30）～なぜ下腹ではなく、胸郭なのか？〜　　

霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。   エレナ 「あのぉ・・・質問があります。 すごく根本的なことなのですが、 良いでしょうか？」   ジュンコ先生 「もちろん、いいわ …続きを読む

（第3484話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.8　胸郭にエンジンを！（29）～合掌にょろにょろストレッチ〜　　

霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 胸郭エンジンを作動させるためのエクササイズ紹介中。 合掌ストレッチ、続きです。   ジュンコ先生 「合掌ストレッチ、まだ、続きがあるのよ。 にょろにょろす …続きを読む