美ボディケア
2018-10-20（第4289話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（12）～手繋ぎ回転グリップ操作〜
前回までの
社交ダンサーのみならず、知っておきたい
アーム＆ハンド基礎知識は、一旦終了として。
本日より、
テーマ「腕と手の新境地」に、ググッと迫っていくよ。
ってことで、早速ですが・・・
誰かと、手を繋ぐことってあります？
そう、
横並びになって、手を繋ぐの。
仲良しの人と手を繋ぐ・・・あのスタイルよ。
小さい子供の手を引いてあげる時も同じだよね。
最近、やったことない？
あら、残念。
手を繋ぐことって、実は、大事なアクション、
優れものプラクティスなんだよ。
さて、何のプラクティスか、わかるかな？
実践でやってみようか。
では「手繋ぎ」です。
どなたかとカップルになってください。
できたら、男性と女性。
同性でも可。
その中で、男性役女性役を決めてね。
で、男性が女性の右側に立つ。
男性の左手と女性の右手を繋ぐんだ。
どうかな？
男性の手の甲が前向きになるように繋いでいるかな？
もし、そうではなく、
男性の手のひらが、前向きになっていたら、
反対にしてね。
できたかな？
では、繋いでいる感覚をチェックしてみよう。
違和感ない？
フィットしている？
OK？
では、ここから、
女性が、回転してみよう。
手を繋いだまんま、左へ回って、男性の前へ・・・
お！？
スタンダードのグリップになったね！？
どうかな？
しっくりと、とってもいい感じで、
グリップできていない？
ってことで、
手繋ぎは、グリップのプラクティスになるんだよ。
その名も
「手繋ぎ回転グリップ操作」
何度か試みてみてから、
比べてみようか。
いつもやっているように、
目の前に立って、普通にグリップしてみて。
どう？
なぁんか、違う！？
手繋ぎから作ったほうが、いい感じだった？
そうかもしれないね。
では、なぜ（手繋ぎから作ったほうが）
いいグリップになんだろう？
ちょっと考えてみてくださいな。
ミニ・ミニ ボイス
本日、１００プラです。
ご参加くださる皆さん、ありがとうございます。
クイック・ファンデーション、やりま〜す。
カンタービレ・ワルツとバイラ・サンバの
mishmash（ミシュマッシュ）も。
覚えているかなぁ？
他にも・・
１００プラならでは「お楽しみ」用意してます。
気をつけてお越しくださね。
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