美ボディケア
（第3468話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（16）～胸郭を６つに分ける〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 エレナ 「歩く時、胸郭は、 具体的にどうなっているんですか？」 ジュンコ先生 「触ってみる？」 （ジュンコ先生、歩きながら、 …続きを読む
（第3467話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（15）～想像以上に胸郭を使って踊っている！？〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続いてます。 ジュンコ先生 「胸郭に興味を持ったのは、 自分の姿勢が悪かったから。 大猫背だった（笑） 胸郭が、コチコチに固まっていたのでしょうね。 …続きを読む
（第3466話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（14）～腰椎回旋は、結果。〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 ジュンコ先生 「個人レッスンをしている生徒さんが、 こんな話をしてくれたの。 歩く時、いろんな意識をしている。 カラダが落ちないように引き …続きを読む
（第3465話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（13）～回旋運動で歩く〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 エレナ 「さっき、 『もっと、脚を使わず、立ち、 そして、歩けるように、していくつもり』 というお話がありましたが、 イメージができないの …続きを読む
（第3464話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（12）～秘密計画〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 ジュンコ先生 「『胸郭がゆるむことで、 カラダに “良いこと”が起こる』 その“良いこと”の中で、 呼吸活動の変化に匹敵するほどに価値のあ …続きを読む
（第3459話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（10）～人が人を変える、人が人を救う〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きでーす。 エレナ 「ジュンコ先生、今も現在進行形で、 人生が変わっていっているではないですか！？ それと、胸郭は関係があるのですか？」   …続きを読む
（第3458話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（9）～３丹田が揃って開運した！？〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 エレナ 「胸郭がゆるむって、 想像以上に、すごいことなのですね。 呼吸機能が上がるとか、 カラダの機能が上がるとか、 姿勢が良くなると・・ …続きを読む
（第3457話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（8）～胸郭レベルは、ハートレベル！？〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 ジュンコ先生 「現代人の胸郭は、弾力性を失っている。 これは、関節だけではなく、 肋骨と肋骨の間にある 肋間筋が固くなっているせいでもある …続きを読む
（第3456話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（7）～胸郭にはたくさんの関節がある〜
霧島エレナちゃんとの対談 「胸郭エンジン、作動せよ！」 続きです。 ジュンコ先生 「『胸郭エンジン、作動に向けての基礎編』 から行きましょう。 まず、大事なのは、徹底的にゆるませること。 胸郭の前面も背面も …続きを読む
（第3455話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（6）～胸郭エンジン、取り扱い注意！〜
さて、ここからは、 おなじみ霧島エレナちゃんとの対談形式でいきましょう。 （第1049話参照） エレナちゃんは、「基本・呼吸講座」以来の登場だよ。 では、どーぞ。 テーマは、 「胸郭エンジン、作動せよ！」 …続きを読む
