美ボディケア

(第4629話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(183)~コアスターから行うバージョン・アップ版「C&リバースC」〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   前回の続き。 「C&リバースC」をする際の意識 以下が、「C&リバースC」の完成形となる。 イメージ力が必要だが、ぜひトライしてみてほしい。 その …続きを読む

2019-09-25 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4628話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(182)~3丹田を意識しながら「C&リバースC」〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   前回の続き。 「人類が、絶対、辿り着くべき!?アーム&ハンドの新境地 とは、両腕、両手に達した、宇宙&地球、 両エネルギーを、意識的に扱える境地で …続きを読む

2019-09-24 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4627話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(181)~両腕、両手に達した“宇宙&地球エネルギー”を意識的に扱う〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   アーム&ハンドの新境地に至る、感覚を開く訓練 第1弾「小さな手と大きな手」 第2弾「C&リバースC」 後、第3弾を伝授したら、 このシリーズ、一旦 …続きを読む

2019-09-23 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4626話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(180)~「C&リバースC」は“ブラ上がり・ツリタレポジション”で〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   はーい、戻ってきました。 テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、 第4623話の続きです。   エレナち …続きを読む

2019-09-22 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4623話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(179)~手の斜めアーチが重要〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。   ジュンコ先生 「手のアーチは、大きく3つある。 縦 …続きを読む

2019-09-19 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4622話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(178)~背中と、手、足のコントラクションは比例する〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。   ジュンコ先生 「フラット・バックとは、 ダンス用語 …続きを読む

2019-09-18 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4621話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(177)~フラット・バックになるために「C&リバースC」〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。   ジュンコ先生 「『小さな手と大きな手』に続く、 ア …続きを読む

2019-09-17 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4620話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(176)~人体は、シンプル十字〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。   エレナ 「『コントラクション&リリース』をやってい …続きを読む

2019-09-16 | Posted in 美ボディケア1 Comment » 

 

(第4619話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(175)~“手”と連動してコントラクション&リリースを。〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。   ジュンコ先生 「『コントラクション&リリース』は、 …続きを読む

2019-09-15 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

(第4618話)社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム&ハンドの新境地(174)~「コントラクション&リリース」は呼吸とともに〜  

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、 コチラへどうぞ   テーマ 「アーム&ハンドの新境地」 ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。   ジュンコ先生 「コントラクションとは『収縮』 リリ …続きを読む

2019-09-14 | Posted in 美ボディケアNo Comments » 

 

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