美ボディケア
2025-09-15（第6812話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.11 手技主義でいこう！（5）～手首は橈骨操作！？〜
月例ワークショップ
「大乗仏教」
いやいや、すごい内容でした。
伝えていて、感動しました。
そして、感謝が込み上げてきました・・・。
入門してよかったね。
どうか、勝手に破門の道を突き進まないように・・・
では、ここから記事となります。
“手”のあり方、手技（手の使い方）
進化＆成長のためには、どこにフォーカスすれば良いのか？
「ジュンコよ、進化した自らの手・腕を教材に、
読み解いていきなさい」
by バサラ
御意。
ここ数年で、一気に開発が進んだ部位を紹介していこう。
まずは、橈骨
前腕には２本骨が入ってる。
そのうち、親指側にある骨が、橈骨だ。
色々しているうちに、どうも、勝手に、橈骨開発が進んだようで、
ダンスフレーム、コネクション、アームアクションetc.
といった、手腕操作に、続々良い変化が・・・
例えば
「男性右フレーム橈骨操作による
クローズドポジションからセイムフットポジションへのリード」
なぁんて、できるようになったんだ。
橈骨、すごい！
小指側にある尺骨と一緒に、
いや、シーンによっては、尺骨以上に、
すっごーい働きをしていたんだってことを
体験から、気づいていった。
橈骨さんに、感謝。
そして、橈骨意識を高めた。
すると、またまた手腕操作レベルが高まった。
いやいや、びっくり！
高レベルな“手技”には、橈骨開発欠かせないぞ・・・
では、
手技主義フォーカス「橈骨」についてまとめよう。
１ 手首は、橈骨操作がないと使えない！？
手首の本名？！つまり、正式名称は・・・
橈骨手根関節
橈骨と手根骨（手首にある８つの小骨）の間の関節ってことだけど、
いい？
尺骨手根関節じゃなくて、橈骨手根関節だよ！
つまり、手首は、尺骨操作では無理。
橈骨操作がないと、手首は働けません！って、
名前からわかるようになっているんだ。
骨模型を見ると、このあたり、納得するよ。
手首部位において、橈骨が太くしっかり、
尺骨は寄り添っているだけ・・・です。
橈骨手根関節（＝手首）が使えないと、手技レベルはメッチャ劣る。
まめぇに角度調整ができないんでね・・・
また、良い手技には、
手の中にある“指”中手骨（ちゅうしゅこつ）使用が欠かせないのだが、
橈骨手根関節が効かないと、
手根中手関節（手根骨と中手骨の間にある関節）も効かなくなり、
その結果、中手骨の動きも悪くなっちゃうって話。
次回に続く。
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