レッスン案内, 東京・シリーズ

2017-04-16

（第3737話）東京・シリーズvol.16　３期目・第3回“東京”月例ワークショップ＆ユニプラ＆ラテン専科＆スタン専科（2）～専用アマルガでインナーの再教育を！〜　

月例ワークショップ＆東京ユニプラ＆東京ラテン専科＆東京スタン専科などの詳しい情報は、

コチラへどうぞ

３期目・第２回月例ワークショップ
“東京” ユニプラ
“東京”ラテン専科
“東京”スタン専科
報告＆告知です。
まずは、「ワークショップ」から。

リポーター
「今回も、前回に引き続きパソドブレと、
スロー・フォックストロットだったそうですが」

ジュンコ先生
「はい。
パソドブレはツイストとシャッセケープに、
ドーンと焦点を当て、
カラダの使い方やポジションなど、
かなり詳しいレクチャーを行いました」

リポーター
「皆さんの様子はどうでしたか？」

ジュンコ先生
「カラダとアタマ、
両方で理解できるようになっている・・・とても良い感じです。
“スイッチ”が入ると、一気に変わりますね。
土台となるボディのレベルが非常にアップされています。
でも反対に、スイッチが切れ、カラダが落っこちると、
色んな問題が出てきてしまう。
その差も激しくなってきています」

リポーター
「その・・・スイッチが切れないように、
するにはどうしたらイイのでしょう？」

ジュンコ先生
「色々方法はあるのですが、
やはり“存在”を変えちゃうのが一番ですね。
物質的なカラダの“存在”を変えるには、
インナー・マッスルの再教育が必須です。
今回は、そのためのエクササイズを
スロー・フォックストロットのアマルガメーションで、
体験していただいたという感じですね」

ヒデ
「あれは、エエわ。
ホンマ、エエわ。
“お休み”していたインナーが覚醒したもん（笑）」

リポーター
「なんでも、背骨の小さな筋肉群を
目覚めさせる動きをたくさん取り入れているんだとか？」

ジュンコ先生
「ええ、そうです。
皆さん、パートナーワークもやりながら、
ずーっと練習されていました。
『あぁ、これは上手くなるわ・・・』
と、見守っていました。
皆さん、カラダの再教育をしているって感じでしたね。
それに、スロー・フォックストロットの再教育も」

リポーター
「スロー・フォックストロットの再教育！？」

ジュンコ先生
「はい。
多くの方々のスロー・フォックストロットの
イメージは『固い』のです。
スロー・フォックストロットは、
もっと融通の効く種目です。
と言うか『融通性を学ベる種目』なのです。
スムーズな切れない動きが、
スロー・フォックストロットの醍醐味なのです。
これは、外側の脚を使っていては、
絶対に成し遂げられません」

リポーター
「スムーズな切れない動きを手に入れると、
見た目にも綺麗になるでしょうね」

ジュンコ先生
「そこが、大事なのです。
今回、通してテーマが、
『オール・ピクチャー・プロデュース』なので
（インナーの再教育を）妥協なく、徹底して、
やっていこうと、思っています」

リポーター
「次回の内容について、
触れていただいていいですか？」

ジュンコ先生
「まず、スロー・フォックストロットにおいては
引き続き、
インナー再教育用アマルガメーションーションを、
伝授します。
パソドブレは、さらに細やかな内容に踏み込んでいきます。
パソドブレは、
脚腰使いからできるシェイプが美しさの秘訣でもあるので、
そういった点を詰めていきます。
もちろん教材は、
ファイヤー・パソドブレです」

ヒデ
「ファイヤー・パソドブレ、みんな、上手くなったなぁ！
懇親会の時、
ショータイムができるまでになったもんな。
そうや！
ファイヤー・パソドブレ、５月の練習会でも、あります。
僕の、担当・・・ここで、挽回（ばんかい）させてもらいます！」

ミニ・ミニ　ボイス

１０＋０プラ終了！

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

練習時間の
カンタービレ・ワルツからスタートして、
超伸び筋膜ストレッチ
１０動
RAP
BIC
テッポウ＆スリアシ
から、スロ－フォックス・トロットへ。
タンゴ・ファンデーション
ウォーキング・ルンバ
レボリューション・ルンバ
いっぱい練習して、ラストが、
「バイラ・サンバを思いっきり踊る！」
大声援の中、ミニ・ショータイム。
よーくできました！

皆さんのダンスが、
ひときわ大きく感じられました。
特に、スタンの伸びが、凄いです。
胸郭が鍛えられてきましたね！！

ちなみに・・・
祝！！オークション落札は、
「ワタクシ定番
１４センチ・ヒールのミュール」です。

とっても相性が良く、
真冬以外は、ずーっと履いていたいくらい、大好き❤︎
でも、もうすでに売っていないものなので、
ムッチャ、大事に、
何度も「お直し」ながら、履いていたんだ。
でも、だんだんと、へたってくるし（涙）
似ているものでも良いからと、
探した時期もあったけど、
うーん、ない・・・
で、あきらめていたんだ。

ところが
ホント、たまたま、同じものを、
オークションで発見！！
きゃー！！
奇跡！！

ヒデ君が、
「なんとしても、手に入れてやる！」
と、カッコ良く宣言。
で、本日、ゲット。
ありがとう！！（涙）

２足を、
東京用と大阪用にしようかな。

出品してくださった方、感謝です（涙）

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