快刀乱麻クリニック

2016-04-18

（第3373話）快刀乱麻クリニック　ダンスの 根本的“なぜ？”の解決に迫る　ズバリ！ワンピースで踊るには！？（35）～深層フロント・ライン〜　

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コチラへどうぞ

筋膜ライン紹介の続き。

ジュンコ先生
「カラダにある筋膜ラインの紹介、次は、
『深層フロント・ライン』よ。
別名『深前線』
カラダの中心軸をなすラインなのよ。
ピラティスのインストラクターや、
理学療法士、ロルフィング施術者が、
これに含まれる筋肉と筋膜組織をコアと言うため、
コア・ラインと呼ばれることもある。
脊柱前面を上方向に伸びているこのライン、
ワタシ、大好きなのよ（笑）
理由は・・・どこを通っているか聞くとわかると思う。
足裏のアーチ深部から、
ふくらはぎ深層筋、
膝の裏から内モモを通り、鼠径部へ、
そして股関節、骨盤、腰椎の全面へ。
この辺りは、腸腰筋があるわ、それに腰方形筋も」

エレナ
「おぉ〜！
インナーマッスル、吊り上げ筋、ですね！」

ジュンコ先生
「そうなの。
ワタシの好きなキャラクターが、まだまだ続くわ。
横隔膜、胸郭の深層筋を経て、
首の深層筋へ・・面白いのが、
咀嚼筋、
舌の筋肉にまでつながっているところなの」

エレナ
「咀嚼（そしゃく）って噛むことですよね？」

ジュンコ先生
「そうよ。
咀嚼筋は、こめかみの部分、頬骨の下付近にあるわ」

エレナ
「それから・・・舌の筋肉！？
そんなの意識したこともないけど、
吊り上げ筋が使いにくいのは、
その辺りにも原因があるってことですか？」

ジュンコ先生
「そうよ。
舌の運動にかかわる筋肉・・・舌骨下筋は、首にあるんだけど、
衰えると、舌の重みで、落っこちてくるのよ」

エレナ
「え？なにが？」

ジュンコ先生
「デコルテ・ラインや、吊り上げ筋が。
反対に、吊り上げ筋が落っこちると、舌も落っこちて、
２重顎になったり、不要な顔のシワが増えたり・・・」

エレナ
「え〜やだぁ。
筋膜って、
そういうつながりがあるんですか！？」

ジュンコ先生
「そうね。
『深層フロント・ライン』が整えば、
顔も整ってくるのよ！」

エレナ
「やったぁ！
じゃぁ、がんばろ（笑）」

ミニ・ミニ　ボイス

熊本のキミから、
「実家に戻ることができた」
と、連絡あり。
被害が少なく、ガスも使えるため、
温かいものが食べられるという・・・

あぁ、良かった、本当に。

graduation examination
苦しいだろうけど、どうか、今こそ、パワーを。
ずっと、エールを送っているよ。
いつでも、電話してきてね。

熊本には、
もう一人大切な仲間がいる・・・無事を祈る。

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