快刀乱麻クリニック
2016-04-16（第3371話）快刀乱麻クリニック ダンスの 根本的“なぜ？”の解決に迫る ズバリ！ワンピースで踊るには！？（33）～ショルダー＆アーム・ライン〜
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第3367話の続きに戻ってきました。
筋膜ライン紹介でーす。
ジュンコ先生
「カラダにある筋膜ラインの紹介、次は、
『ショルダー＆アーム・ライン』
文字通り、腕と手に関するラインなの。
別名『腕線』
『ショルダー＆アーム・ライン』だけで、
4つのラインがあるわ」
エレナ
「へぇ〜腕って、複雑なんですね」
ジュンコ先生
「そうよぉ〜。
深い部位を通るラインと、
浅い部位を通るラインがある。
４つのラインすべてが、
体幹から指先へと続いているんだけど、
それぞれのラインの終着点が、違う。
親指、手のひら、小指、手の甲」
エレナ
「へぇ〜、面白〜い」
ジュンコ先生
「それに『ショルダー＆アーム・ライン』は、
断線することなく、
他のラインとつながっていって、
筋膜のネットワークを多彩にする・・・
ワタシ的には、
この『ショルダー＆アーム・ライン』を知って、
フレームのつくり方や、
アーム・アクションの世界が変わったわ」
エレナ
「そうなんだ！
４つのライン、どこを通っているのか、
知りたいです」
ジュンコ先生
「良いわよ。
できるだけ、簡単に感じられるように、
ハショリながら言うわね。
イメージしてみて。
まず１つ目のラインは、
小胸筋、大胸筋の下にあるわ、
そこから、上腕二頭筋、力こぶの筋肉ね、
それを経て、親指に至る。
これが、
『深層フロント・ショルダー＆アーム・ライン』
２つ目のラインは、
大胸筋を経て、前腕の屈筋を経て、手のひらに至る
これが、
『浅層フロント・ショルダー＆アーム・ライン』
ここまで良いかな？」
エレナ
「腕や手がカラダの前とつながっている感じがします」
ジュンコ先生
「そうね。
３つ目のラインは、
菱形筋を、上腕三頭筋を経て、小指に至る。
これが、
『深層・バック・ショルダー＆アーム・ライン』
４つ目のラインは
僧帽筋、三角筋前腕を経て、手の甲に至る。
これが、
『浅層・バック・ショルダー＆アーム・ライン』」
エレナ
「今度は、
腕や手がカラダの後ろとつながっている感じだ！」
ジュンコ先生
「良い感度ね」
ミニ・ミニ ボイス
本日、ゼロプラです。
ご参加くださる皆様、ありがとうございます。
いつものように、ブーラン、始まりでーす。
先月行った、
アップ・リズムのスロー・フォックスストロット、
好評のため、再度、行います。
それから、
ワルツのストップ・オーバーも・・・
ストップ・オーバー、知らない？
忘却で、大丈夫よぉ。
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