（第4601話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.9　アーム＆ハンドの新境地（162）～手と足の繋がり感覚〜

美ボディケア

2019-08-28
（第4601話）社交ダンス教師に学ぶ　人体改造　美ボディ・ケアvol.9　アーム＆ハンドの新境地（162）～手と足の繋がり感覚〜　　

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テーマ
「アーム＆ハンドの新境地」
ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、
第4599話の続きです。
アーム＆ハンドの新境地に至る、
感覚を開く訓練を実践中。

ジュンコ先生
「新たな気持ちで、取り組んでみてね。
まず、
『両手ともに “小さな手”になりました』
とイメージ。
次、
『両手ともに “大きな手”になりました』
できたかな？
では、交互にイメージをしてみて、
いろんな感覚を観察してちょうだい」

エレナ実践中。
３分ほど、経過。

ジュンコ先生
「どうかな？」

エレナ
「さっきよりも感覚が増えました」

ジュンコ先生
「いいわね！
さぁ、どんな感じかな？」

エレナ
「さっきは、インナー止まりだったけど、
急に、足の感覚が入ってきたんです。
“小さな手”と“大きな手”とイメージするたびに、
足裏も変化していることに、
気づきました。
小さな手の時は、足も小さな感じ。
キュッとコンパクトになります。
大きな手にすると、足も大きくなります。
ブワァッて、膨張する感じです」

ジュンコ先生
「手と足との繋がりね・・・いいところに気がついたわ。
立つ感覚は、どうかな？」

エレナ
「小さい足の時も大きい足の時も、違いはあるけれど
両方とも、しっかり、立てている実感があります」

ジュンコ先生
「なるほど。
他には？」

エレナ
「手と足の感覚を両方感じながら、続けていると、
どんどん、立ちやすくなっていくので、驚きました。
床に、足裏が、吸い付いた感じになってきたのです。
カラダ中も、ぐっと締まった感じが増してきて・・・
体験したことのない感じです。
カラダ全体が、手を基準に、変化したのかもしれません。
グラウンディング状態に、自動的に入っていったような」

ジュンコ先生
「すごい！
エレナちゃん、本当に、進化・脳になっているわ！
エネルギー感覚をとてもよく捉えているもの」

エレナ
「ヤッタァ！
うれしです。
もっと、進化・脳になりたいです！」

ジュンコ先生
「では、訓練を続けるわよ。
再び、新たな気持ちで、取り組んでみて。
『両手ともに “小さな手”になりました』
とイメージ。
次、
『両手ともに “大きな手”になりました』
できたら、交互にイメージをしてみて」

エレナ実践中。
３分ほど、経過。

ジュンコ先生
「どんな感じ？」

エレナ
「すごい！
また、違う感覚を捉えました・・・」

ミニ・ミニ　ボイス

8階の仕事机の前に、
不思議な元氣が湧いてくる
“タペストリー”が、２枚、飾ってあります。
疲れた時は、しばらく、見つめ、
エネルギー・チャージ、しています。

「ふわぁ Tシャツ」

着衣によるエネルギー・チャージも、
トーゼン、アリだけど
なぁんか、ずーっと、見ていたんだよね・・・

エレナちゃんの似顔絵も、可愛いけど、
背中の「ふわぁ」の文字が、すごくいい！
絶対的な“陽”の気分に、なれるんですっ。

まだ、どこにも、売ってないんですっ。