スタンダード専科, レッスン案内
2019-10-06（第4640話）２つの専科トピックス vol.9 スタンダード専科 9月報告10月予定（4） 〜感受力、集中力重要！〜
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引き続き、神楽坂＆肥後橋教室
９月のスタンダード専科
リアル・レッスンでの「質問」抜粋です。
Q「ランジからツイスト・ターンのリードがうまくできない」
アマルガメーションでは
左足ウォークからランジ、続いて、
ロックの動きを経て、ツイスト・ターン、
プロムナード・ポジションで終わる、となっている。
まず、ランジの際、左足重心のまま、
右足を長く伸ばし、女性の左足を長く後退させること。
右足接地後、ロックに入る際、インナーでスイングを生み
女性に“揺さぶりプラス右回転”をかける。
これがアームにも伝わる。
インナーの動き、
アーム使いなど“総合”で、女性へのリードとなる。
女性のヒールターンを感じ届けるや、回り込み、左足接地。
右足は、みぞおちから後ろに交叉。
“短い脚”では、バランスが取れないため、注意。
後は、自らがツイストしよう！ではなく、軸回転に徹する。
インナーを引き込みつつ、アームを使いながら、
女性が自分の周りを回るのをサポートする。
Q「（女性）コントラ・チェックでバランスを崩す」
カラダを左右二つに割る。
そして、長い脚を“用意”。
しかも、ツリタレ・・・ってことで、
想像以上に、
大きく脚を後ろに引いていると認識すること。
カラダの内側＆外側両方の左回転を、
素直に受け止めながら、右足を後退。
チェックからPPまで、切れていない、
ひと流れであるという意識も重要だ。
股関節、仙腸関節がロックされていると、
即、膝を使ってしまうため、要注意。
Q「（女性）プロムナード・リンクがやりにくい」
ヒップ・ラインを左へ回転。
「右側ヒップが高く上がった感じ」で
「ヘッドが、その対角線上に高くある感じ」
なら、OK
その際、
「閉じた」実感を持てるように。
意外に、クローズド・ポジションに
戻りきれていないことが多いんだ。
歩順２左足接地の際の体重移動が、
おろそかになっていないか、要確認。
いずれも
「感覚」を研ぎ澄まさないと、
「わからない」モンばっかりだ。
感受力、集中力がないぞ！というときは、
カラダが落ちてきて
インナー＆アウター共に、
細分化できていないこと、多し。
ブラ上がりツリタレ・ポジションになってから、
トライしてみよう。
もう１話あるよ。
ミニ・ミニ ボイス
“神楽坂＆肥後橋”練習会、１日目終了！
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
「エレナちゃんを、みんなが助けてくれたんですっ。
ありがとう。
相手の方との“合奏”が、すごーく楽しかった。
2日目も、楽しみダァ！」
BY エレナ
“神楽坂”練習会も、有意義だったようで
良かったです。
では、２日目のプログラムです。
肥後橋
12：30～13：30（12：00開場）
企画レッスン
神楽坂 「アバラの変化で踊る」
肥後橋 「ユニプラワルツNO.２」
14：00～15：00（13：30開場）
レボリューション・ルンバ＆ウォーキング・ルンバ
15：30～16：30（15：00開場）
カンタービレ・ワルツ
17：00～18：00（16：30開場）
ワークショップの復習会
（ファイヤー・パソドブレ＆クイック・ファンデーション）
１コマのみ、飛び入り参加も、大歓迎です。
教師の方々へ。
気づき力、大事。
引き締めていきましょう。
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