2016-06-07

(第3423話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(52)~クローズ・べーシック・ムーブメント使用ウォーク〜 

では、ベーシック中のベーシックなフィガー クローズ・べーシック・ムーブメント この中で、 どんなルンバ・ウォークが使われているか見てみたい。 と、その前に、 実際に踊ってみようか。 2341 2314・・ さぁ、どうかな …続きを読む

 

2016-06-06

(第3422話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(51)~ルンバをワンピースで踊りたい!〜 

次なるお題は、コレ。 「ベーシック・ルンバをワンピースで踊る」 ふふふ・・・楽しみでしょ!? ラテン種目の中でも、最もメジャーなルンバの、 しかも皆んなのよーく知っている ベーシック・アクションであっても、 「相手としっ …続きを読む

 

2016-06-05

(第3421話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(50)~深層フロント・ライン・ストレッチ〜 

アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 いよいよラスト! 「深層フロント・ライン」です。   ジュンコ先生 「最後は『深層フロント・ライン』のストレッチよ。 ここのラインのストレッチは、 結構難しいと言わ …続きを読む

 

2016-06-04

(第3420話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(49)~ファンクショナル・ライン・ストレッチ〜 

アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 次は「ファンクショナル・ライン」です。   ジュンコ先生 「次は『ファンクショナル・ライン』のストレッチ。 このファンクショナル・ラインは、 カラダのかなり表層・・ …続きを読む

 

2016-06-03

(第3419話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(48)~ショルダー&アーム・ライン・ストレッチ〜 

漫画「ROOTS」第5話を公開しました!! ジュンコ先生の教室のホームページへは、 ココをクリックしてください。   アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 次は「ショルダー&アーム・ライン」です。 &n …続きを読む

 

2016-06-02

(第3418話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(47)~スパイラル・ライン・ストレッチ〜 

漫画「ROOTS」第5話を公開しました!! ジュンコ先生の教室のホームページへは、 ココをクリックしてください。   アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 お次は「スパイラル・ライン」です。 &nbsp …続きを読む

 

2016-06-01

(第3417話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(46)~ラテラル(横の)・ライン・ストレッチ〜 

漫画「ROOTS」第5話を公開しました!! ジュンコ先生の教室のホームページへは、 ココをクリックしてください。   アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 ここからは、各ライン、 メッチャおすすめ!なも …続きを読む

 

2016-05-31

(第3416話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(45)~立って仰け反り〜 

アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 「浅層フロントライン」です。   ジュンコ先生 「『浅層フロントライン』ラストは、 立ったまま行う『仰け反りストレッチ』よ。 まずは、お腹をしっかり伸ばすの。 体幹 …続きを読む

 

2016-05-30

(第3415話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(44)~コブラのポーズ〜 

アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 「浅層フロントライン」です。   エレナ 「私、反る動きが苦手なんです。 それって 『浅層フロントライン』に関係、あるんですよね?」   ジュンコ先生 「 …続きを読む

 

2016-05-29

(第3414話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(43)~正座ストレッチ〜 

アナトミー・トレイン的筋膜ストレッチの紹介、 まだ続いてまーす。   ジュンコ先生 「次は、カラダの前面を走る 『浅層フロントライン』に効くストレッチよ。 ざざっと、『浅層フロントライン』のおさらいを。 カラダ …続きを読む