快刀乱麻クリニック
2017-04-09（第3730話）快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る コネクト・モード新考察（26）～インサイドの動きを伝えあう～
前回のサイドへのキューバン・ロック・アクション
リード＆フォローへと展開していくよ。
・・・って、
もう、すでに、
二人の中で、
コミュニケーションは始まっている、はずだ。
実は、
この時点でのリード＆フォローとして大事なのことは、
特別、相手に何かを伝えようと、しないことなんだ。
つまり、
男性が女性をリードしようと、しない。
女性も男性をフォローしようとしない。
各自が自分のインナーの世界に入り、そこで踊ることだ。
インナー・ムーブを起こし、それに浸り、
感じ入ることが最も大事なことなのだ。
背筋の移動感
あばらの切り替え
ヒップのアップ・ダウン・・
ソンナコンナな、
自分のカラダの変化に敏感になることだ。
そうすることで、
自動的にリード＆フォローは開始される。
リード＆フォローとは
「互いのインサイドの動きを伝えあう」
という相互作用から生まれる
高度なコミュニケーションだからだ。
ジュンコ流儀で言えば、
各自が自らのインナー・ムーブを起こさない限り、
リード＆フォローは始まらない・・・
ん？
自分の動きの向こうに、
相手の動きが感じられるようになった？
コネクトできた？
OK
では、積極コミュニケーションに移ろう。
インナー・ムーブを伝えあうのだ。
揺れの
タイミング（時間）
アライメント（方向）
アクション（動き・分量）
トーン（色調・音調・緊張感）
ムード（雰囲気・情緒）など・・
キモは、肉体だけで行わないこと。
肉体次元コネクトではなく、
気的次元のコネクトをすることだ。
最初は、静かな環境で。
次には、音楽に合わせてやってみよう。
ボディで相手とお話ししているみたいだって？
OK！
いいね。
と、ここまで出来たら、次に進もう。
前後への切り替えだ。
ミニ・ミニ ボイス
“東京”ユニプラ、無事終了。
なぜ、こういう訓練が必要か？
随所で、説明をはさみながらのユニプラでした。
意識が変わると、ダンスは一気に変わる。
それを「無意識の世界」に、定着させるために、
ユニプラの訓練がある・・・
ラストのウィンナーワルツまで、
皆さん、とっても良い状態でした。
ありがとう！！
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