快刀乱麻クリニック

2016-12-23
(第3622話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る コネクト・モード新考察(7)~気的次元コネクト発展版〜 

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前回やった、
気的次元コネクトをもう少し発展させていこう。

目指すは、
コンタクトからコネクトへ。
接触から接続へ、だ。
ただ、手と手で触れ合っているのではなく、
手と手の間に、エネルギーが流れる
これこそが、目指すコンタクトなのだ。
そのエネルギーとは、
どーいうエネルギーかというと、
まずは・・・大地からのエネルギーだ。
両足が、
地球にアース(接地)しているでしょ?
そうやって、
いただいているエネルギーは手にも届いている。
それをダンスのコネクトに活かすってわけだ。

他にも、天からのエネルギー
音楽からのエネルギー・・
そんなこんなをカラダに取り込む、
そしてそれらはみーんな、
ダンスのコネクトで相手と接続した際、流れるってこと。
改めて考えてみれば、すごーいことのようだけど、
訓練を積めば誰だって、できるようになるからね・・・

おっと、話を戻さなきゃ。
気的次元コネクトを発展させていくよ。
そのためには、まず、姿勢から。
エネルギーを受け取りやすくまた、
流れやすい姿勢にしていくんだ。

では、スタート。

両手を大きく横へ広げ、左右に行ったり来たりする。
ビョオ〜ン ビョオ〜ン
左右サイドを切り替える感じだ。

これで大きく左右に割れた

次は、両手をバンザイし、交互に動かす。
ゲッコー(やもり)ダァ!
グニィ〜 グニィ〜
そうこうしながら、アバラで脚を引き上げ、
胴体の中に引き込む感覚を持つんだ。
右手が上にグニィ〜のときは、左足が高くなり
左手が上にグニィ〜のときは、右足が高くなる。

これで大きく上下に引き伸ばされた

次は、両手を交互に、前にながーく伸ばす。
もう一方の手は後ろに長く。
ローテーションが始まったね。
グォ〜ン グォ〜ン

これで大きく前後に引き伸ばされた

これで姿勢作り完了だ。

どんな感じ?
軽い?
いいねぇ。
カラダにスキマがいっぱい空いた感じ?
合格だ。

では、もう一度、両手を大きく開いてから、
閉じてきて合掌。
そこから、手をずらし合い、
前回やったグリップに持っていくんだ。

「わぁお!全然違う!
ものすごく膨張感をかんじるよ〜」
なら、気的次元コネクト発展版、成功だ。

 

ミニ・ミニ ボイス

「サンベネデット」が、マイ・ブームです。

“東京”の定宿で知った、
イタリア発の「炭酸水」よ。
だもんで、特に味はない。
でも、美味しいんだ。

お酒を飲んだ後って喉が渇くでしょ?
そんな時、ゴクゴクッ!
ふう〜。

ただし・・・微炭酸につき、
強炭酸が好きな人には物足りないかも。
それに、あんまり売ってない、と思う。
ちなみに、ワタシはネットで購入。
(ワタシじゃなくて、ヒデ君が、
手配してくれたんだけどね)

 

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2016-12-23 | Posted in 快刀乱麻クリニック1 Comment » 

コメント1件

 tokyosue | 2016.12.23 13:03

このシリ一ズ、グラウンディングのおさらい、深化ヒントとして楽しませていただいてます。
独りで日常動作チェックポイント、体調不良改善の糸口にありがたく活用予定です。いつも多謝。

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