（第3518話）快刀乱麻クリニック　ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る　スイングの実学（26）～フェザー・ステップ解釈〜

快刀乱麻クリニック

2016-09-10
（第3518話）快刀乱麻クリニック　ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る　スイングの実学（26）～フェザー・ステップ解釈〜　　　

「スイングの実学」記事が進んでおりますが、いかがでしょう？

さて、ここからしばらくは、
スロー・フォックストロットに特化した内容になりまーす。
今回のシリーズに入ってから、
すでにチョコチョコ登場していたと思うけど、
その「まとめ」にもなるんで、ついてきてくださいねぇ❤

ワタシ思うに、スロー・フォックストロットは、
スイングのお勉強をするに、とても便利なのよね。
スイングにおいて、重要ダァってモロモロが、
わかりやすく入っているから。
だもんで、
スロー・フォックストロットで超大事なフィガーである
フェザー・ステップで、
そのお勉強をやってみようというわけね。
フェザー・ステップは、
過去記事でも何度か取り上げてはきたけれど、
違う目線でとらえますんで、ヨロシク。

んじゃ、今まで習ったスイング勉強を活かして、
フェザー・ステップをやってみましょうか。
ゆっくりとシャドウでね。
まず、男性ステップから。

歩順１は、右足前進・・・
どういうアクションかわかるかしら？
そう！
ドライブ・アクションね。
ドライブ・・・推進力を出すアクションということで、
ヒップ・スイング、レッグ・スイングを掛けるのね。
接地している左脚、及び、
カラダの中を使って、スイングする。
で、前方へ降り出す。
ペンデュラム・スイング
メトロノーム・スイングもかける。
おっと、その前に忘れちゃいけないCBMがある。
ということで、セスジの右ローテーションと共に、
ショルダー・スイング、アーム・スイング、
アバラのスイングもかける。
ただし、ローテーションはインナー主体。
外側は、ひねりすぎないように。
左足は、バックキックのまま、
後ろに伸ばされたまんまでOK

ここから、
歩順２左足前進
サイド・リードだ。
ショルダー・スイングを継続しながら、
右サイドが後ろへ、左サイドが前に移動。
で、左足、レッグ・スイング。
歩順３右足前進　CBMP
アウトサイド・パートナーとなる。

お次は女性ステップ。
歩順１は、左足後退。
ドライブ・アクションだ。
ヒップ・スイングが重要。
左右両股関節をずーっと後退し続ける感じね。
CBMがあるので、
セスジの右ローテーションと共に、
ショルダー・スイング、
アーム・スイング、アバラのスイングもかける。
男性のバックキックに合わせ、右足は、前方に残る。