快刀乱麻クリニック
2016-08-31（第3508話）快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る スイングの実学（16）～ヒップ＆レッグスイングとショルダー＆アーム・スイングを繋ぐ〜
前回のショルダー＆アーム・スイング、やってみました？
男性
「左足に接地し、左斜め前に、左腕を伸ばす」とき、
フェザーステップ
「右足に接地し、右斜め前に、右腕を伸ばす」とき、
スリーステップ
女性
「右足に接地し、右斜め後ろに、右腕を伸ばす」とき、
フェザーステップ
「左足に接地し、左斜め後ろに、左腕を伸ばす」とき、
スリーステップ
だったね。
もちろん、
ドライブするステップは除いているけどね。
ドライブするステップとは、
フェザーステップ、スリーステップそれぞれの第１歩目だ。
男性 フェザーステップ 右足前進
スリーステップ 左足前進
女性 フェザーステップ 左足後退
スリーステップ 右足後退
このドライブのスイングと、つなぐことで、ようやく
スイング・トゥ・スイングとなるわけ。
ドライブは、ショルダー＆アームのスイングに推進力を加えるもので、
ヒップ＆レッグスイングが主体になる。
もちろん、ヒップ＆レッグスイングといっても、
インナー・レッグやあばらを使う為
体幹をしっかりと使うことが重要だが、学習としては
下半身のスイング練習をしなければならない。
この、ドライブのスイングについては、
この後に詳しく取り上げるね。
言いたいことをまとめてみよう。
フェザーステップ、スリーステップのカウントは、SQQ
ドライブは「S」
これは、ヒップ＆レッグスイング主体
後につづく「QQ」
これは、ショルダー＆アーム・スイング主体
ってことで、
SQQ
をスムーズに踊るには、
ヒップ＆レッグスイングと、
ショルダー＆アーム・スイングをスムーズに繋ぐ必要があるんだな。
ポイントとなるのは、インナー（カラダの内側）そして、胸郭だ。
そんでもって、忘れちゃダメなのが、
ダンス・テクニックの
CBMとサイドリードだ・・・
ミニ・ミニ ボイス
最近、ワタクシ、色んな方の「夢」に登場するそうな。
しかも、明け方の夢が多く・・・
それって、メッセージの場合が多いんだ。
良ければ、夢解きしますよぉ。
ひょっとして、ワタシ、
本気・アストラル・ワーカーになっちゃったのかなぁ。
（アストラル・ワーカー＝寝ている間に、
魂が抜け出して、仕事をしに行くこと）
それとも、有志の方のところへ（！？）
特殊コードをつなぎに行っているのかなぁ。
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