（第3423話）快刀乱麻クリニック　ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る　ズバリ！ワンピースで踊るには！？（52）～クローズ・べーシック・ムーブメント使用ウォーク〜

快刀乱麻クリニック

では、ベーシック中のベーシックなフィガー
クローズ・べーシック・ムーブメント
この中で、
どんなルンバ・ウォークが使われているか見てみたい。

と、その前に、
実際に踊ってみようか。
２３４１　２３１４・・

さぁ、どうかな！？

まずは、男性
歩順１　左足前進
いわゆるチェックアクションだ。
前進から後退に切り替えることをチェックというのだが、
ここで使用されている
ルンバ・ウォーク名を紹介しよう

チェックド・フォワード・ウォーク

コレ意外に難しい！
後でゆっくり見ていくので、先に進もう。

歩順２は、その場での体重の移し替え
歩順３は、サイド・ウォーク

歩順４
チェックド・バックワード・ウォーク

先に出てきた
チェックド・フォワード・ウォークの後ろ版だ。

次、女性
歩順１
チェックド・バックワード・ウォーク
歩順２は、その場での体重の移し替え
歩順３は、サイド・ウォーク

歩順４
チェックド・フォワード・ウォーク

って意識しながら、
クローズ・べーシック・ムーブメント
をやってみて。
何も意識していない時と、違うかな？

以上で、３種類のルンバ・ウォークが登場したね。

まずは、チェックド・フォワード・ウォーク
それから、チェックド・バックワード・ウォーク
そして、サイド・ウォークだ。

んじゃ、
上記２種のチェック系ウォークを取り上げてみよう。

チェックは「進行中の突然の停止、阻止、妨害」
という意味。
なので、
前進方向へのチェックは、
前進をやめ、後退に切り替える
後退方向へのチェックは、
後退をやめ、前進に切り替える
ことを指すんだ。

まずは、チェックド・フォワード・ウォーク
結構、難しい動きだよ。

テキスト的解釈はこうだ。

前進から後退に切り替えるアクション。
通常のフォワード・ウォークとは以下の点で違う。

体重が半分しか前方に移動しない
リカバリー（次に出す足を横へ寄せる）が、ない
後ろ足の膝は前足の膝に向かって、曲がりぎみになる
トゥのターンアウトがややきつくかかる

どう？
フムフム、納得？

OK
次回、もうちょい続けるよ。

ミニ・ミニ　ボイス

”東京”です！

「ひかり」のなかで、爆睡。
すごく、早く着いたような。

明日（７日）は、協会の大切な仕事。
今夜、「ふるまい」して、感謝を捧げます。

でも、おとーさん、おかーさん、
お寿司じゃないヨォ。
ヒデくんのお誕生日なので・・・ホテルのビストロです。
そこで、ヒデくんの未来＆抱負を語ってもらう予定。

「イイ子にしていたら、何か買ってあげる・・・」
さぁて、ワタシからの、
プレゼントはあったのでしょうか？

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