美ボディケア
2021-12-04（第5430話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.10 レッグ＆フットの新境地（38）～総動員のロウァが起点〜
「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、
コチラへどうぞ
月例ワークショップ＆東京ユニプラ＆東京ラテン専科＆東京スタン専科などの詳しい情報は、
コチラへどうぞ
レッグ＆フットの新境地
エレナちゃんとの対談、続きです。
ジュンコ先生
「２人の位置関係を保つための、
前進側の意識、そこから生まれるカラダ使いに
ナチュラル系とリバース系で、違いがあるの。
ナチュラル系では、フレームも使いながら、
相手の向こうに、ぬけていくことが大事。
かたや、リバース系では、
アシを使い、相手に先に行ってもらい、
時間をずらし、体重をのせていくのよ」
ジュンコ先生とエレナちゃん、一緒に組んで、リバースターン。
ジュンコ先生が、前進、エレンちゃん、後退、スタート。
エレナ
「お相手に先に行ってもらう・・・って、
そんなことしてもらっているとは言われるまで感じないかも。
あまりにも、自然で、無理がないので」
ジュンコ先生
「アシを使っているからね」
エレナ
「え？アシ？」
ジュンコ先生
「そうよ。
スタンダードのリバース系の動きは、
『アシを使う』意識が、大事とお話ししたでしょ？
今、そうやって踊っていたの。
ほら、こう、すると違いがあるでしょ？」
エレナ
「わぁ〜今、何をやったのですか？
倒されてしまいました」
ジュンコ先生
「フレームを使って、左回転を先にし仕掛けたの。
要は、上半身を使ったのよ。
そうすると、エレナちゃんは、左に回されてしまいました。
今度は、下半身、つまりアシを使うわよ」
エレナ
「わ！スタートを切りたくなりました。
アシを使うって、具体的にはどうしているのですか？」
ジュンコ先生
「簡単に言えば、ロウァ。
起点、つまり、スタートする際、
呼吸筋、つまり、あばら、横隔膜、腸腰筋、
ハムストリングス総動員でロウァしているの」
エレナ
「ワォ〜！」
ジュンコ先生
「これら、メンバーをチーム一丸となって、
ロウァすることがリバース系の“アシを使う”・・・なの」
エレナ
「そう行ったアシを使わなかったら、どうなるのですか？」
ジュンコ先生
「上半身を使いたくなるかな。
それが、リバース系でお相手との位置関係を崩す元となる」
エレナ
「上半身も、下半身も使わなったら、どーなるの？」
ジュンコ先生
「固まったままで、ステップだけ踏むようになるか
崩れた重心移動のみで踊るか・・・
何れにしても、
お相手とのコミュニケーションは取れないままね」
ミニ・ミニ ボイス
昨日は、偉大な「１２２」
今日も、素晴らしい「１２３」
兄貴の重臣一族の
「魂・復活」のサポート大成功！につき
うれし うれし
またもや、歴史が動いたぞ。
ふー。
そして
「１２４」は、お神楽ダァ。
“奇跡”に感謝するイベント。
気がついた。
昨年の「奇跡」「感謝」のイメージと
今年の「奇跡」「感謝」のイメージ
どんだけ違うねん！？！
１年で、すっかり、かわってしもうたわ。
わぁぉ〜
「お神楽」に、ご参加くださる皆さん、ありがとうございます。
待ってます。
お気に入りに追加
