美ボディケア
2016-07-05（第3451話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.8 胸郭にエンジンを！（2）～胸郭認知ウスイ〜
第30回 読者限定ワークショップの詳しい情報は、
コチラへどうぞ
協会のお仕事が広がりを見せている。
社交ダンス発「ジュンコ・メソッド」が、
色んな方面に役立ち始めているのだ。
小規模ながら定期的なイベント開催もやっている。
その一つに、
「姿勢・歩行教室」がある。
ダンスとは無縁、でも、
「姿勢を良くしたい。
綺麗に歩きたい」
といった一般の方々に触れる機会を持ち、
即効、感じたこと・・・
「自分が社交・ダンスを通して体得できた世界は、
ものすごく、人に役立つもんや」
ホンマ、良かった！！なのだが、
そこで、
「あれれ？これはアカンがな！！」
なる発見をしたのが、
「胸郭の重要性、認知の不足」
だったのだ。
「姿勢を良くしたい。
綺麗に歩きたい」
と願うものの、自分のカラダについては、
「わからない。
感じない」
ましてや「胸郭」なんて、
「アバラ？？はぁ？？」
てなくらい、認知されていないんだよね。
でもって、出てくるのは
「姿勢を良くしたい。
綺麗に歩きたい」以外の、カラダの不調だ。
肩こり
首こり
呼吸が浅い
腰の痛み
眠れない・・
他、たーくさん。
あ、それから、
精神的な不調もいっぱい聞いた。
やる気が出ない
プチうつ、落ち込みやすい
人付き合いが下手
やりたいことが見つからない・・
こっちの方が深刻な感じ。
さぁて、何が言いたいかおわかりかな。
「姿勢、歩行は当然のことながら、
上記のような心身の問題解決のキモは、
胸郭にあり！」
なのだ。
言い換えれば、胸郭を意識し、
見直し、胸郭との関係を変えれば、
多くの心身の不調を改善できる！ということを、
声を大にして言いたいわけ。
「胸郭の重要性、認知の不足」
の発見は、
「姿勢・歩行教室」で出会った方々だけではない。
意外や、介護、医療の世界でも、同じ、だった・・・
次回につづく。
ミニ・ミニ ボイス
“東京”です。
めっちゃ、暑いです。
ちょいと、休息させなきゃ、モード。
５日、協会の大切なお仕事なので、
カラダとココロをクリアにしなきゃ。
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