スタンダード専科
2016-10-20（第3558話）スタンダード専科シリーズvol.4 知っておいて欲しいベーシック・フィガー（2） ～フォーラウェイ・ナチュラル・ターンのポイント〜
フォーラウェイ・ナチュラル・ターン
ポイントは、アライメント、つまり方向だ。
そして、右回転から左回転への切り替わり・・・
ちょいと難しいが、以下の通り、やってみて。
インナーをしっかりと使ってやると、
感覚がわかってくるよ。
プロムナード・ポジションからスタートするが、
男性
歩順１の右足の足先は、壁斜めに向けて、
ボディはほぼ壁に面して、
LODに沿って動く。
ここで右回転が始まる。
歩順２は、中央斜めに背面だが、
ボディはほぼ逆LODに面している。
歩順３も中央斜めに背面、
ボディはほぼ逆LODに面し、
中央へ右サイドリーディング
で後退する。
歩順４ 中央斜めに背面、
ボディはほぼ逆壁斜めに面して、中央に動く。
ここで左回転が始まる。
歩順５ 中央に背面して。
歩順６ 壁斜めに向けて。
女性
歩順１ 足先はLODに向けて、
ボディはほぼ中央斜めに面して、LODに沿って動く。
歩順２は、壁斜めに面して、
ボディはほぼLODに面して。
歩順３は、逆中央斜めに背面して、
ボディはほぼLODに面して。
中央へ左サイドリーディングで後退するこのとき、
女性の左足の向きが、
後退になっていることもポイントだ。
歩順１２３が、ホヴァするため、
足元が「ホヴァ・コルテ」になってしまいやすいんだ。
つまり、左足の向きが、
前進になってしまうってこと。
こうなると、
フォーラウェイにならないんで、要注意だ。
歩順４ 逆中央斜めに背面、
ボディはほぼLODに面して、中央に動く。
ここで左回転が始まる。
歩順５ 左足、小さく前進、中央に面して。
歩順６ 壁斜めに背面して。
女性のヘッドの動きが、大事フィガーでもある。
言い換えれば、
女性のヘッドの動きが、アライメントや、
男性にどういう影響を与えるかを体感するに
絶好のフィガーだってこと。
ヘッドは、背すじだもんで、
カラダが緩みほぐれるほどに、
ヘッドの動きが威力を増していく。
しかし、
カラダにつながりがないのにヘッドを使うと、
反対の作用になっちゃうからご用心だ。
歩順１はPPなので、右だね。
それが、歩順２で徐々に左へ動かし、
歩順３・４はそのまんま、
歩順５・６で右へ。
どうぞ、お試しあれ。
ミニ・ミニ ボイス
本日、大阪のトアル老人ホームへ行きます。
「ご老人とのダンス・レクレーション」
“千葉”での内容をまんまやってみる予定です。
ミキヒコさん、初体験です。
ちなみに、
「ご老人とのダンス・レクレーション」
名前があります。
「絆音・音楽体操」（くれな・おんらく・たいそう）
そう、
ダンスではなく、体操なんです。
“大阪”では、初めて。
どーなるか、楽しみです。
こういう機会を作ってくださった方々、
ありがとうございます。
お気に入りに追加
