快刀乱麻クリニック
2016-11-17（第3586話）快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る スイングの実学（36）～スイング練習・盲点〜
フェザー・ステップとスリー・ステップって、
非常にスイング練習になるのよね。
色んなスイングの総決算って感じだもん。
今回、スイングの実学で、
お話ししてきたモロモロが全部学習できるってモン。
色んな知識を、モノにするには、実践が一番。
「スイングをモノにしたいです」
って方には、
フェザー・ステップとスリー・ステップのみで、
フロアーをグルグル回ることをお勧めするよ。
ただし、上記練習の際、気をつけて欲しいことが、
いくつかあるので、お伝えしておこう。
その１
相手と安易に組まないこと
フレームに無用な力みが加わった段階で、
ショルダー・スイングや、
アーム・スイングがかからなくなってしまうからだ。
ショルダー・スイングや、
アーム・スイングがかからなくなってしまうと、
アバラ・スイングもかからなくなり、
その結果、ヒップ・スイングもままならなくなる。
結局は、脚のスイングを頑張るのみになってしまうんだ。
特にアバラが使えないと、
スイング・ダンスは、致命的・・・
似て非なるモノになるから要注意だ。
推奨しているに組み方は「互いに手を触れ合うのみ」
そう、フレームの形をなさない組み方だ。
自力で踊れていないと、すぐにばれちゃうよ。
その２
横、上下、前後のすべての方向、
および、反対方向を意識する
進行性のあるスイング・ダンスは、
どうしても「前に踊ろう」としがちだ。
その前に、
横が大事。
横とは、左右の方向だ。
脚だけではなく、アバラを含む、
両サイドの入れ替えで踊ることが先決なのだ。
そして、上下。
胸郭と骨盤が分離し、ツリタレて、
インナーレッグが使えるようにすること。
それから、ようやく、前後だ。
その際も、アバラから脚を使うように。
それぞれ反対方向を意識。
バネ・ゴム状態のテンセグリティ・スイングがかかるとGOOD！
で、最後は、やっぱり、これだ。
その３
スイングは音楽だ！！
音楽の中に、スイング在り！
コレ、めっちゃ、忘れがち。
どんなに、物理的なテクニックが上手くなっても
「なぁんか、変だなぁ」
という時は、音楽がない！
聞くから聴くへ、そして、奏でるへ・・
成長するほどに、
スイングはより実践的なものとなっていくよ。
んじゃ、
長々と続きましたが、
「スイングの実学」これにて完
ミニ・ミニ ボイス
”東京”で見つけた美味しいお菓子。
先月、
通りがかりのナチュラル・ローソンで、
何気に買ったのが、出会い。
「何か甘いもんが欲しい」
軽い気持ちだったのが・・・
びっくり！
めっちゃ美味！！
抹茶のクッキーの中に、
大納言（あんこ）が入っていて、
和と洋が絶妙ブレンド！！
あんこ好きのワタシには、たまらない感じ。
今月も同じナチュラル・ローソンで購入。
どこのお菓子だろう？
あーん、印字が、小さくて読み取れない・・・
銀座 空也 つき
これだけの情報をゲット。
大阪に店舗は？
ナイみたい・・・
あ、今、阪急百貨店「祝祭広場」に、
来てるではないか！？！？
１７日までの特別な催し！？
スキマ時間に、ヒデ号で、ダッシュだぁ！
やったぁ！！
ありました。
お気に入りに追加
