美ボディケア
2021-11-05（第5401話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.10 レッグ＆フットの新境地（19）～スカイエクササイズでテンセグリティ開花！〜
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前回の続き。
ジュンコ・メソッド「アシ使い」に関する
知っておきたい基礎知識です。
質問形式でやってます。
Q
「アシに頼らない、重力分散システム、テンセグリティ。
その機能を徹底開花するために、
ジュンコ・メソッドでは、あるエクササイズを提案している。
そのエクササイズ名を答えなさい」
テンセグリティ機能の徹底開花！！
これは、もう、絶対わかるよね！？
え？
思いつかない？
では、ヒント。
このエクササイズをすることによって、
あなたは大日如来（ダイニチニョライ）
に、なれるのである。
ふわぁ。
むむ？
余計に分からなくなった？
実は、これ、師匠に教えてもらったんだ。
人間が進化、成長を遂げ
「思っていること、言っていること、やっていること」
に一貫性、バランスが取れるようになったら、
大日如来と同じ存在になれるそーな。
で、大日如来と同じ存在になれたって時、そんな状態か？
ここが、めっちゃ面白いんだ。
その状態を表す言葉がこれ。
「大空位（＝天空位）に遊歩する」
空をのんびり、おおらかに散歩しているような、
なんとも自由！清々しい状態なんだって。
ジュンコ・メソッドでいう“飛行体”ダァ〜！
おっと・・・
エクササイズ名、わかりました？
A
「スカイエクササイズ」
お馴染みだね。
これ、テンセグリティ機能開花のために作ったものなんだよ。
お見知り置きを。
腕を利用し、脚をぶら下げ、ツリタレ、
その上で、カラダの
左右、上下、前後を釣り合わせていくんだ。
中心にうまく力が集まってくると
そこ（中心）から、
各方向末端へ、張力が分配されていく・・・これがベスト！
バランバランで、まとまりのない、
美しくない、スカイエクササイズは、レベルが低い。
そのようなスカイエクササイズでは、
力みで頑張り
復元力のない、
もどきテンセグリティ構造になっちゃうから要注意だ。
ミニ・ミニ ボイス
“肥後橋”ラテン専科終了！
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
コミュニケーションの練習、訓練・・
思い込み、イメージを外していく、練習、訓練でもある。
新時代に向け、
社交ダンスが“貢献”できる“人・宝”作り。
少しずつだけど、
“結果”が出てきている感じがするぞ。
練習会への期待、大。
頑張れ。
さて、本日は、滋賀県へ、
「和合、和議」のサポートに向かう。
過去の苦しみを消し、さらなる、禊へ。
こーいう例は、初体験。
琵琶湖のほとりでの、歩行＆流水供養も、兼ねています。
めっちゃ、大事な、お仕事ダァ。
よし！
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