美ボディケア
2019-06-28（第4540話）社交ダンス教師に学ぶ 人体改造 美ボディ・ケアvol.9 アーム＆ハンドの新境地（121）～進化・脳 スイッチON〜
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テーマ
「アーム＆ハンドの新境地」
ジュンコ先生とエレナちゃんの対談、続きです。
ジュンコ先生
「では、アーム＆ハンドの新境地に至る、
感覚を開く訓練を開始します！
まずは、感覚を開きやすくするための、
キュアをいくつか紹介するわね」
エレナ
「お願いします」
ジュンコ先生
「まずは、ジュンコ・メソッド定番中の定番・・・
何かわかるかしら？」
エレナ
「腕ブーランですか？」
ジュンコ先生
「正解！」
エレナ
「腕ブーラン、万能なんですね」
ジュンコ先生
「そうね。
こういうシンプル・キュアほど、面白いわ。
何をどう捉えるかによって、
一気に変化するし、どんどん進化もする。
ポイントは、
感覚→知覚→認知・認識→自覚サイクル
ただ、
同じ感覚だけを、何気なく、捉えているだけ・・・
なぁんて、ものすごくもったいないわ」
エレナ
「脳に何をキャッチさせるかによって、
効き方が変わってくるということですね」
ジュンコ先生
「その通り！
今から伝授するのは、
『ゴッド・ハンドになるための腕ブーラン』よ」
エレナ
「ヤッタァ！
いいですね！」
ジュンコ先生
「まずは、準備。
『進化・脳 スイッチ』を入れる。
体内の電気信号を認知、認識できる“進化・脳”よ」
エレナ
「は〜い、
スイッチON！
電気信号、キャッチできま〜す」
ジュンコ先生
「OK！
ここからが、大事な確認作業よ。
『進化・脳 スイッチ』を入れた、
今のカラダ状態を観察してみましょうか。
何か、変化は、感じるかしら？」
エレナ
「忘れてました（汗）
そう言われないと、観察なんてせずに、
次に気が向いてしまっていたと思います」
ジュンコ先生
「じゃぁ、一回、リセットして。
改めて、進化・脳にスイッチONで、観察してみて」
エレナ実践中。
エレナ
「頭の中が、軽くなりました。
それに、カラダの中も・・・スキマがたくさんになって、
固体から気体なった感じです]
ジュンコ先生
「いいわね。
他にも気づきがあるかしら？
どんな小さなことでもいいから、言ってみて」
エレナ観察中。
エレナ
「今度は、キューって、締まってきました。
というより・・・
スキマ感覚と締まった感覚が、同時にあるような。
きつくなく、非常にリラックスした感じです。
それに、不思議なのですが・・・」
ジュンコ先生
「なぁに？」
エレナ
「皮膚が少し、ピリピリした感じ。
心情は、明るくも暗くもなく、静かで、平穏です」
ジュンコ先生
「GOOD！
進化・脳 スイッチON
完了ね」
ミニ・ミニ ボイス
６月最後の大イベント
第1回 快刀乱麻・ワークショップ
（第4504話参照）
の、勉強中。
ギリッギリまで、お勉強なんですっ。
ふわぁ。
「女性が自立して踊るとは？
姿勢と組み方編」
一人リハ＆練習やっていて、とても楽しい・・・
これこそが“自立”かもね。
初めて、本格的に「女子力」を取り上げたのは、
２０１０年１１月、
第7回大阪ワークショップにおいて。
当時の、募集記事には、こーある。
「どんなに個人テクニックが成長したところで、
リード＆フォローが上手くいかなくなった時点で、
なーんにもなりません！ってのが、
ペアダンスのつらいところだ。
ペアダンスの成立＆成功のためには、
互いに自立し、個々の実力を磨くべき・・・
という時代は、トウにやってきている」
「すべてのジャパニーズダンサーが、
今以上に、ホントウに、上手くなるには、
“大和なでしこ”の力がどうしても必要なんだ。
開花宣言に参加したいヒト、募ります」
伝えたい“核”の部分は、全く変わっていない。
ワタシ自身が、華々しく（！？）開花し、
“強く”なった今、
さらに、おもしろい観点からの、
“女子力”を提案できるようになっているけどね。
初めてお会いする方も多く・・・
とても、楽しみです。
神楽坂、雨と風、強くなってきた。
台風かぁ・・・。
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