（第3976話）another point of view vol.9　コミュニケーション超・能力（52）～あごは相当力んでいる！？〜

another point of view

対談
「ジュンコ・メソッドで育む
コミュニケーション超・能力」
続きです。

エレナ
「へぇ！？
ストレスって、アゴの筋肉にたまるんだ！」

ジュンコ先生
「そうなの。
何か嫌なことがあった時、
ぐっと歯を食いしばる感じで、ね。
それに、日頃、
あごに不要な力みを加えていることって多いのよ」

エレナ
「食べ物を噛む時ですか？」

ジュンコ先生
「ううん。
そういった、
モロあごを使ってますというようなシーン以外でも、
力ませていることが多いのよ。
今、エレナちゃんのあごはどうなっている？」

エレナ
「え？
どうなっているって？」

ジュンコ先生
「閉じている？開いている？」

エレナ
「口は閉じているけど、
あごは少し開いているというか・・・」

ジュンコ先生
「奥歯は、開いている？」

エレナ
「そう言われてみれば、少し開いてます」

ジュンコ先生
「リラックスできているわね。
では、わざと、奥歯を閉じてみて。
どんな感じかな？」

エレナ
「つまった感じ。
なぁんか、頭、痛くなってきました」

ジュンコ先生
「そういった、
噛み締め状態をしている人って多いのよ。
肩や首がこるし、
緊張型頭痛にもなっちゃう」

エレナ
「わぁ、そうなんだ。
でも、その噛み締め状態って、
ストレスから起こるのですか？」

ジュンコ先生
「ええ。
精神的な原因は大きいわね。
でも、反対もある。
噛み締め状態が続くことで、ストレスになる」

エレナ
「そりゃそうでしょうね。
ちょっとやっただけでも、
頭が痛い感じだったもん」

ジュンコ先生
「そうね。
そんなに強い収縮力ではないけど、
ずーっとあごの筋肉が緊張しているわけだからね。
そういう人は、
あごを下に下げるときにも力んでいるものなの。
力んでいない状態なら、
あごって、スッと落ちるように動くものなのよ」

エレナ
「あごが落ちる？」

ジュンコ先生
「そう。
重力に任せてね」

エレナ
「重力ですか？」

ジュンコ先生
「そう。
あごって、
重力の影響をとても受けているのよ。
だって、ぶら下がっているだけだから・・・」

ミニ・ミニ　ボイス

“東京”ワークショップ無事終了！

皆さん、ありがとうございました。

進化系・コミュニケーション
すごかったねぇ〜！！

レボリューション・ルンバ
めっちゃ進化したねぇ。
まさに、超能力！！

「植芝盛平ごっこ」も楽しかった（笑）

今から、来春、
１月の月例ワークショップが楽しみです。

本日、久しぶりの“大阪”へ。
こんなに毎日が充実していることが、夢のようで・・・
ホンマ、幸せです。

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