（第4701話）another point of view vol.10　今こそ！是非とも！グラウンディング（32）～意識は、宇宙や地球だけではない！〜

another point of view

「快刀乱麻ワークショップ」の詳しい情報は、

「グラウンディング　知ってるつもり！？」
次に行きます。

まずは、質問。

グラウンディングをやったことのある人、
今現在もやってますという方は、
さぁさ、どんな答えをするのか、楽しみダァ。
重要なポイントなので、Qさんとの対話形式で行くよ。

んじゃ、改めまして・・・
「グラウンディングしようという時、
自分のカラダ以外、何を意識し、
感じ取ろうとしていますか？」

Q
「床、でしょ？」

他には？

Q
「大地。地球」

そうね。
まぁ、床と同義かな。
他には？

Q
「うまくはできないし、繋がった感じもないけど・・・
宇宙かな？」

いいわね！
他には？

Q
「他にもあるの？」

ええ。
実際にやってみて、ちょーだい。
あぁ、そう、
目を閉じないで、やってね。

Q
「目を開いたまま、グラウンディングするのですね」

実践中。

Q
「うーん？
何を意識したらいいのだろう？
グラウンディングって、宇宙や地球と繋がるわけでしょ？
宇宙は、上にあって、地球は下にあるから・・・
それ以外に、意識するものってあるのですか？」

あるわ。
目に入ってくるもの、すべて。
全体を一個にまとめて観るだけでなく、一つ一つよ。

Q
「一つ一つ、ですって！？」

そうよ。
例えば・・・今、何が見える？

Q
「本棚にある本が見えます」

では、その１冊１冊を意識してごらん。

Q
「お腹の奥が締まってきました。
それに・・・床との繋がりが、強くなりました」

いいわね。
では、本のタイトルに目を向けてちょうだい。
一文字、一文字を観る。
意識をするの。
どうかな？

Q
「さっきよりも、お腹が締まってきました。
そして、さらに、床との繋がりが、強まったような・・・」

はい、OKです。

さぁさ、一体どういうことなのでしょう？
次回、説明します。

ミニ・ミニ　ボイス

千葉、市役所の研修、無事終了！
内容刷新につき、どーなるかと思いきや、
びっくり！
大成功。
ホッとしました。

ちゃんとした“コミュニケーション研修”が、
今回、初めてできた！って感じです。
周りへの配慮のため、音量アップが難しく、
途中から “音楽なし”に切り替えましたが、
それでも、レベルを落とさずできたことは、
大きな自信につながりました。

参加者、約９０名。
なんと、社交ダンスをやることは、
知らされていなかったそうで（汗）
でも、全然OK！
非常に真剣に、そして、
興味深く、取り組んでくださいました。

終了後
ある女性が、近寄ってこられ、
「最近、父が亡くなって鬱になってました。
（研修は）乗り気じゃなかったのですが、
本当に、来て良かったです。
実は、今日、私の誕生日なのです！
プレゼントをいただきました」
そう言って、涙ぐまれました。
熱い握手。

ヒデくん曰く
「グレイトな日、やった・・・」

「研修、参加者と同じような気持ちで、受けたで。
すご〜い、内容！
もう一回、聞きたいわ。
ちゃんと、勉強したい」

そう！良かった。
ヒデくんアシストも、GOODだったよ。
ワタシの紹介の時から、大受けだったね（笑）
応援してくれた
ミキヒコさん、
そして、
皆さん、ありがとうございました。

さて、先日開催されました
快刀乱麻ワークショップin肥後橋の報告記事アップされてます。
よろしくね。

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