another point of view

2021-09-08
(第5343話)another point of view vol.10  今こそ!是非とも! グラウンディング(91)~様々な、グラウンディング・イメージ〜

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立位(立ったまま)でのグラウンディング
ビギナー編

「グラウンディング、やろうかな」と、
気が向いたら、いつでもできるものを
いくつか、紹介しよう。

違うのは、
ズバリ!地球とつながる際のイメージだ。
イメージが変われば、感覚が違うもんね。
実際に試してみて
「カラダに変化がある」
「これ、自分に合う感じがする」というものが、
今のあなたに必要なイメージ。
ぜひ、続けてみてね。

1 木になる
自分が、木になったつもりで、立つ。
足裏から根っこが生えてきて、地球の中に入っていく。
地球全体に根をはる。

もっとも、ポピュラーな方法。
ワタシが「木になる」イメージをすると、
一気に、足裏が地球に吸い込まれ、
お腹がググって締まってくるよ。

2 仙骨から光
距骨コロコロをする
(第4710話参照)
仙骨から光り輝く一本の線を、
地球の真ん中に向けて伸ばす。

ワタシが「仙骨から光」イメージをすると、
面白い現象が起こる(苦笑)
お尻の穴が、開いたり、閉じたり・・
“かかとが踏める状態”というのが、
グラウンディングの基本でもあるため、ぜひ!

3 頭頂から光の柱
頭頂から背骨を通って、股間へ抜ける、光の柱をイメージを。
光の柱は、地球の核にまで届く。

ワタシが「頭頂から光の柱」イメージをすると、
バシッと、どまっすぐに
太い光が降りてくる。
全身硬直反応。
特に、大胸筋の反応が、強い。

4 足裏面積を広く
床と接している足裏面の重みを感じる。
足裏の面積が広くなるイメージをする。

これ以外に簡単で、カラダが反応し良いのでオススメ。
ワタシが「足裏面積を広く」イメージをすると、
ブワァ〜ツと、地球に方向に、入っていく。

5 両足首にコード
両足首に、コードがくくりつけられているイメージをする。
コードが、グングンと伸び、地球の核にたどり着く。

足裏イメージよりも、楔状骨に“くる”はず。
お腹の締り具合もきついかもしれない。
ワタシが「両足首にコード」イメージをすると
ふくらはぎ、背中に、硬直反応が強く出る。

 

ミニ・ミニ ボイス

はーい!
東京入りです。

で、本日、神楽坂スタン&ラテン専科です。
ご参加くださる皆さん、ありがとうございます。

先月よりも、感度アップしているため、
教室がどのように感じるのか、まず、それが楽しみ。
問題解決パターンも増えているだろうから、
レッスン自体も、楽しみです!
どうぞ、よろしくね。

さてさて、
ふるまい屋敷 こけら落とし以来
一気に、変わったんだ。
自己を超えて、どんどん進んでいく・・・
感覚が、もう、全然違うんだ。

周りの方々も、目覚めていくと、思う。
何かあったら(不思議.変化とか、霊夢とか)
声をかけてね。

この“秋”は、大事だから・・・

さぁさ、もうすぐ「202」
ヒデくんと“仲良く”過ごせそうです。

遅くなりましたが、月例ワークショップの報告記事がアップされています。
どうぞよろしくお願いします。

 

 

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2021-09-08 | Posted in another point of viewNo Comments » 
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