（第3843話）快刀乱麻クリニック　ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る　あのフィガーの見過ごし難点に迫る（13）～リバース・ウエーブ１〜３歩女性～

快刀乱麻クリニック

2017-07-31
（第3843話）快刀乱麻クリニック　ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る　あのフィガーの見過ごし難点に迫る（13）～リバース・ウエーブ１〜３歩女性～

エクステンディッド・リバース・ウエーブ１〜３歩の
「見過ごし難点」
次は女性。

アシの存在についてとアシの使い方は、男性と同じだ。
女性も、このあたりが正常になれば、
ヒールターンを含むこの３歩は、非常に簡単なものになる。

どんな風に簡単になるか？

男性同様、歩順１をスタートした瞬間から、
ずーっと動きにつながりが持てるため、
無理することが一切ない。
ヒールターンは、ただアシを揃えるだけで上手くいく。
回転はスムーズにいき、スーッと右アシがスタートできる
（歩順３前進部分）

ズバリ、大事なのは、
しつこく繰り返すようだが・・・
アシが、ぶら下がっていること、つまりツリタレだ。
ツリタレができている、それだけで、
この３歩はやり良くなるんだ。
言い換えれば、ツリタレができていないと、
あらゆることが困難になる。
後退するテクニック
ヒールターンのテクニックを学んでも、
なーんか、問題が残こってしまうってもん。

また、ヒールターンにおける
後退→回旋→前進というアクションにおいて大事になるのは、
股関節の回転。
これが、ベリー・スムーズにいくと、
ヒールターンのイメージは一新する。
「あらあら、簡単！！」
ただ困ったことに、股関節の回転は、
「さぁ、回転しよう！」
と意識的にするものではない。
力んでしまうからだ。
だもんで、
股関節が回転しやすい状態になっておくことで、
実際の回転においては、
自動的にできるってもんでないと NGなのだ。

その股関節フリー状態になるには、
上記ツリタレが重要になってくるというわけだ。

歩順１右足後退の前に、ホンマに、
両アシがぶら下がっている状態になれているかどうか、
確認しよう。
（右足だけではないのに、注意）
目安は、右アシが振れる状態かどうか？
とは、
右側骨盤が左側骨盤よりも高い位置にある
で、
右の股関節が曲がった状態
にあることだ。
しかも、アバラ上部が前に、下部が後ろにあり、
お腹深部が“引き込まれた状態”。
あとは、壁斜め背中を向けて立ち、
そのスタンバイOKを作り、
男性がやって来るのを感じ取り、
右アシをスイングさせただけで、
ヒップ・スイングが自動的にかかり、
重心が前のまんま、アシを後退、そのアシにまた、
ぶらっとスイングさせながら、両足を揃える。
カラダの中で「左右が切り替わった」なら、
右足をまたぶらっとスイングさせながら
前進。