快刀乱麻クリニック
2017-03-31（第3721話）快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ？”の解決に迫る コネクト・モード新考察（17）～床に平行のリバース・フィギュア８〜
第33回 読者限定ワークショップの詳しい情報は、
コチラへどうぞ
前回のフィギュア８どうだった？
イメージが違っていた？
腰だけ動かすのではなく、
セスジの移動も伴うんだ。
水平移動って箇所がそれを表しているんだな。
後からゆっくり取り上げるけど・・・
実を言えば、ルンバにおけるコネクションって、
セスジ（胸郭とも置き換えられる）＆ヒップ
この２つの部位で、なされているんだ。
もち、直接はハンド（手）を通して行っているのだが、
セスジ＆ヒップ
つまり上半身と下半身、別々でありながら、
つながりのあるコネクションができたとき、
ようやく合格ってもん。
そのためには、
胸郭と骨盤内のインナースペースが、
メッチャ大事だよ・・・
では、次に進もう。
床に平行に描く
リバース・フィギュア８の紹介だ。
肩幅に足を開き、
ニュートラル・ポジションに腰を置く。
そこから、左へツイストしたところからスタートだ。
やることは、６つ。
前半の３つが、左への逆ハーフ８（８の字の半分）
後半の３つが、右への逆ハーフ８（８の字の半分）だよ。
では、前半から。
１ 左へのローテーションを保ちながら、左斜め後ろへ水平運動
２ 右へローテーション
３ ヒップがボディの下に来るまで、右斜め後ろへ水平運動。
ここまでが前半
４ 右へのローテーションを保ちながら、
右斜め後ろへのへ水平運動を継続
５ 左へローテーション
６ 左へローテーションを保ちながら、
ヒップがボディの下に来るまで、左斜め後ろ水平運動。
これが後半だ。
あんまりやったことないから、難しい？
ゆっくりゆっくり、辿っていってね。
次回は、壁に平行のフィギュア８だ。
ミニ・ミニ ボイス
「クマに注意」なる立て看板！？
想像以上にきつい道だった。
静かなる再会。
今回の方が、緊張したよ。
「思慕」なる想いも膨らんでいたが。
雪の中での出会いから、２ヶ月ちょっと
（第3654話下ボイス参照）
内面が大きく変化した。
が、さらなる緊密なパートナーシップのためには、
ワタシがもっとしっかりしないといけない。
本気「トレーニング」開始・予感。
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