ルンバ, 快刀乱麻クリニック

2016-06-22
(第3438話)快刀乱麻クリニック ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ズバリ!ワンピースで踊るには!?(64)~ディレイド・フォワード・ウォーク・ターニング〜 

フォワード・ウォーク・ターニングの成功率が上がる、
締めテクを伝授しよう。

それは、
アシの位置を、立っているアシの同一線上に置く
または、
ボディをはっきりアクロスして置く
または、
ディレイドすること
つまり、
フォワード・ウォーク・ターニングではなく、
ディレイド・フォワード・ウォーク・ターニングをするんだな。
そうすれば、カラダはほどけにくくなるため、
回転しやすいんだ。
実際、
女性オープン・ヒップ・ツイスト歩順5
女性ホッキー・スティック歩順5
のおいては、
ディレイド・フォワード・ウォーク・ターニング
採用するケースが多いもんね・・・

え?
ディレイトって何かって?
意味は
「ためらい」よ。
カラダの軸移動を止めるってテクニックよ。

軸の移動を止め、アシを先に出す。
で、綺麗に、ポイント。
ヒップ・ローテーション運動は止めないことが大事だよ。

女性オープン・ヒップ・ツイスト歩順5
例にとって見てみよう。

歩順4で、左足をフォワード・ウォークし、
左足体重、右足後ろポイントとなったところで、
軸移動を止める。
左アバラでダウン
ヒップ・ローテーションは継続し、
右足、ボディをアクロスして出し、ポイントする。
体重は乗せない。
左ボディが、やや右にローテーション。
後は、フォワード・ウォーク・ターニングのテクニックと
同じで回転する。

どう?
カラダ、ほどけにくくない?

このディレイド・フォワード・ウォーク・ターニングは、
女性アレマーナの歩順4でも、やっている。
こーいうあたりが、ちゃーんとできるようになると
ルンバ・ベーシック・レベルがグーンとアップするもんねぇ。

んじゃ、ついでに、
次回、
アレマーナで使っているウォークを見てみよう。

 

ミニ・ミニ ボイス

「ジュンコ先生の教室」冷蔵庫には、
天然水「い・ろ・は・す」
伊藤園「おーい、お茶」
が、あります。
ALL 100円

え〜、本日より、
「アクエリアス」登場です!!
100円!!
ただし、レモンではありません・・・あしからず。

ワタシは、アクエリアスに「もろみ酢」を混ぜ、
「エナジードリンク」として飲んでます。
なかなか、いけます。

ちなみに「もろみ酢」販売はありません・・・悪しからず。

 

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2016-06-22 | Posted in ルンバ, 快刀乱麻クリニックNo Comments » 
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